6 Dicas para diminuir a celulite
Celulite é o nome popular dado à lipodistrofia ginoide, que é o acúmulo de gordura embaixo da pele.
A principal característica da celulite é o aspecto ondulado que fica na pele, o famoso “casca de laranja”. A celulite afeta cerca de 95% das mulheres após a puberdade independente da etnia, porém ela é mais comum entre as mulheres de pele branca e raramente aparece em homens, mas pode ocorrer se houver algum desequilíbrio hormonal.
Separamos 6 dicas para diminuir a celulite no texto a seguir. Confira!
Vamos entender o que é a celulite?
Bom, celulite é o nome popularizado de Lipodistrofia Ginoide (nome científico).
A celulite é na verdade um acúmulo de gordura, água e toxinas que fica embaixo da pele, é uma inflamação do tecido celular que possui como característica aquele aspecto ondulado chamado de “casca de laranja”.
Apesar de a celulite ser uma condição que aparece em praticamente em todas as mulheres independente da etnia, logo após a puberdade, ela é mais comum em mulheres de pele branca.
A celulite é incontestavelmente uma das características que mais desagrada as mulheres, o que faz com que muitas busquem tratamentos e dermocosméticos para reduzir a aparência de “casca de laranja” que se forma em regiões como coxas, quadris, bumbum, barriga e as vezes até nos braços.
Alguns profissionais afirmam que os fatores genéticos não estão envolvidos na formação da celulite, mas segundo a própria SBD (Sociedade Brasileira de Dermatologia) a genética interfere quando falamos de estrutura de tecido conjuntivo e não de hereditariedade.
O que causa a celulite?
Celulite é o nome popularizado de Lipodistrofia Ginoide (nome científico) e é é resultado da interação entre o tecido conjuntivo e o tecido adiposo, que se projetam para a camada superficial da pele.
A celulite é um acúmulo de gordura, água e toxinas que fica embaixo da pele, é uma inflamação do tecido celular que possui como característica aquele aspecto ondulado chamado popularmente de “casca de laranja”.
Apesar de a celulite ser uma condição que aparece em praticamente em todas as mulheres independente da etnia, logo após a puberdade, ela é mais comum em mulheres de pele branca.
A celulite é incontestavelmente uma das características que mais desagrada as mulheres, o que faz com que muitas busquem tratamentos e dermocosméticos para reduzir a aparência de “casca de laranja” que se forma em regiões como coxas, quadris, bumbum, barriga e as vezes até nos braços.
6 dicas para reduzir a celulite
- Hidrate muito o seu corpo: Beber bastante água ajuda a eliminar gorduras e toxinas que se acumulam debaixo da pele. E nós já falamos sobre a quantidade ideal de água que deve ser ingerida diariamente aqui no blog.
- Diminua o sal da alimentação: Isto é recomendado porque o sal aumenta a retenção de líquidos que estão intimamente ligados à celulite. Observe sempre nas embalagens as proporções de sódio!
- Faça tratamentos estéticos: Uma ótima opção são também os tratamentos estéticos, que podem ajudar na potencialização da perda de gordura e no restabelecimento da saúde e tonificação da pele. Você pode optar por tratamentos como drenagem linfática, massagens modeladoras, tratamentos à laser e tratamentos com cremes anticelulite.
- Mantenha uma alimentação equilibrada: Uma alimentação equilibrada e saudável ajuda o corpo a recuperar o seu equilíbrio bioquímico, criando um ambiente menos favorável ao desenvolvimento da celulite.
- Pratique exercícios físicos regularmente: É muito importante também associar à alimentação equilibrada uma rotina de exercícios regularmente. Os exercícios, principalmente os aeróbicos, ajudam a queimar calorias auxiliando assim na liberação de água e toxinas através do suor.
- Cremes podem ajudar: E aplicar cremes anticelulite funciona? Sim! Se você tiver disciplina, escolher um bom produto e associá-lo a bons hábitos, ele irá funcionar sim. Isso porque os cremes anticelulites aumentam a firmeza da pele melhorando a drenagem superficial de líquidos.
Quais os sintomas da celulite?
Isso vai depender do grau da celulite, as ondulações podem aparecer quando a pele é pressionada com os dedos, quando os músculos se contraem, com aspecto acolchoado ou com nódulos visíveis.
Os graus mais avançados da celulite podem até mesmo causar dor, pois promove a compressão de terminações nervosas locais, comprometendo até mesmo a saúde e qualidade de vida.
Os casos mais brandos não apresentam sintomas visíveis, mas os casos mais graves de celulite resistente podem incluir:
- Região onde a celulite se apresenta mais fria, por conta da má circulação;
- Endurecimento do local com dor e sensibilidade;
- Pele com aspecto muito irregular.
Quais os tipos de celulite?
Os tipos de celulite são classificados através de graus (I, II, III e IV).
A escala de Nürenberger e Müller é a escala de classificação da celulite mais usada até hoje. De acordo com ela, podemos classificar a celulite em quatro graus, sendo:
- I: Aspecto casca de laranja visto após compressão local ou contração da musculatura;
- II: Aspecto casca de laranja é evidente sem manipulação e surgem os primeiros nódulos;
- III: Aspecto casca de laranja é evidente, há nódulos e há também a compressão de terminais nervosos com dor ao toque;
- IV: Aspecto casca de laranja é evidente, há nódulos maiores, relevo cutâneo totalmente irregular. Além do comprometimento da circulação profunda com equimoses e hematomas na região da celulite.
Qual o melhor creme anticelulite?
Um potente creme concentrado com textura gel, eficaz até na celulite resistente das áreas mais críticas. Reduz medidas, melhora a firmeza, combate a flacidez da pele, ativa a circulação e diminui o inchaço.
CLAFFEISE ANTI-CELLULITE é muito eficaz, pois não precisa de massagem para agir, além de possuir toque refrescante e não pegajoso.
92% Menos aspecto casca de laranja
Claffeise Anti-Celulite diminui 92% o aspecto casca de laranja. Proporcionando uma pele mais lisa e macia, uniformizando a textura corporal, redefinindo o contorno e agindo até mesmo na gordura localizada. Graças a Tecnologia exclusiva Caffeine Concentrated que penetra profundamente na pele agindo nas áreas mais críticas e difíceis de tratar.
Tecnologia Caffeine Concentrated
A tecnologia Caffeine Concentrated atua diretamente no tratamento da celulite, gordura localizada e flacidez da pele, pois possui a exclusiva cafeína ativa ultra concentrada e ultra solúvel que penetra muito mais profundamente na pele atuando até na celulite mais profunda e resistente.
