Coenzima Q10 é um potente suplemento nutricional para pele com ação anti-idade
Muitas vitaminas antioxidantes usadas topicamente em cremes anti-idade também estão presentes em nutricosméticos indicados nos cuidados dos sinais do envelhecimento da pele. A coenzima Q10 (CoQ10) é um componente natural essencial para a produção de ATP nas células e que ainda possui ação antioxidante, sendo frequentemente usada como ingrediente cosmético onde atua na redução dos sinais de envelhecimento da pele. Além disso, é bastante utilizada em alimentos funcionais e suplementos nutricionais.
Coenzima Q10 oral reduz rugas e linhas de expressão
Um estudo publicado no periódico Biofactors avaliou se a coenzima Q10 ingerida via oral possui benefícios em diversos parâmetros e condições cutâneas, como hidratação da pele, presença de linhas de expressão, viscoelasticidade, quantidade e profundidade de rugas, suavidade, entre outros. O estudo randomizado, duplo-cego e controlado por placebo foi realizado com 33 indivíduos saudáveis que receberam uma suplementação diária com 50 e 150 mg de coenzima Q10 durante 12 semanas. Nesse estudo foi utilizada uma forma de coenzima Q10 solúvel em água com biodisponibilidade superior em relação a outras formas de coenzima Q10.
Suplemento cosmético de coenzima Q10 minimiza sinais de envelhecimento da pele
Os pesquisadores observaram que a ingestão de suplemento nutricional de coenzima Q10 limitou a deterioração sazonal da elasticidade da pele e reduziu sinais visíveis de envelhecimento cutâneo. O uso oral da coenzima Q10 por 12 semanas mostrou reduzir de forma significativa as rugas e linhas de expressão, e ainda melhorar a suavidade da pele. A suplementação com coenzima Q10 possui diversos benefícios para a pele e pode ser utilizada em nutricosmético com ação anti-idade.
