Alimentos para parar a queda de cabelo?
Será que nossa alimentação pode influenciar na saúde capilar?
Vamos entender no texto a seguir, confira!
A alimentação pode influenciar na queda de cabelo?
A alimentação pode sim estar ligada à queda de cabelo
Alguns alimentos fornecem nutrientes necessários para a saúde capilar, o que os torna mais fortes e impede que a queda seja maior que a considerada normal (50 a 200 fios por dia).
Mas, a queda de cabelo pode estar ligada a doenças propriamente ditas, neste caso a alimentação não tem influência.
Mas, vamos entender melhor a seguir.
Queda de cabelo x alimentação
Como já vimos por aqui, a queda de cabelo fora do normal pode estar ligada a fatores como genética, emocional, hormonal, pós operatório, entre outros.
Nestes casos, a queda de cabelo está ligada a fatores onde a alimentação não influencia, assim, é claro que manter uma alimentação regrada e cheia de nutrientes vai auxiliar no tratamento, mas não foi ela a responsável pela queda dos fios.
Há também a queda de cabelo devido a dietas restritivas ou falta de nutrientes. A restrição de alguns alimentos ou o excesso de outros como açúcar e bebidas alcóolicas podem ser os responsáveis pela queda, pois enfraquecem os fios.
Então, mesmo quando o motivo não é a alimentação em si, a melhora na escolha dos alimentos e um hábito mais equilibrado e rico em vitaminas e nutrientes pode sim fazer parte do tratamento.
Fortalecer os fios vai ajudar!
Os cabelos mais frágeis e quebradiços tendem a demorar mais para crescer, e por isso é preciso ter cuidados extras com a saúde desses fios em específico.
Mesmo que esses cuidados com a saúde dos fios não sejam para calvície, alguns dermocosméticos possuem a capacidade também de fortalecer e acelerar o crescimento dos fios de cabelos.
Um bom exemplo é o Amplexe Shampoo Antiqueda que trata a queda de cabelo, seja ela hormonal ou por estresse, promovendo o crescimento de novos fios, deixando-os mais fortes, resistentes e inibindo a queda sem ressecar. Eleito 4x consecutivas como o melhor Shampoo Antiqueda do Brasil.
Para resultados ainda mais surpreendentes contra a queda de cabelo nossa indicação fica também para o uso do Amplexe Loção Antiqueda. Uma potente loção capilar eficaz contra as principais causas da queda de cabelo masculina e feminina. Promove o fortalecimento da raiz dos cabelos e o crescimento de novos fios, deixando-os mais fortes.
